ピラティス 有名人

ピラティスを愛好する有名人

ピラティスは一流のアスリートや有名人が実践するエクササイズ

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世界で1200万人が愛好しているピラティス。
プロスポーツ界のトップアスリートやハリウッドセレブ、日本の芸能界などピラティスを愛好する有名人を紹介。

 

ピラティス先進国のアメリカでは、多くのプロスポーツ界でトップアスリートが基礎トレーニングとしてピラティスを導入しています。

 

プロスポーツの世界では、タイガー・ウッズ、アニカ・ソレンタム、上田桃子選手などプロゴルファー、メジャーリーガーのイチロー選手、40代で現役復帰したテニスプレイヤーの伊達公子さんなど多くのトップアスリートがピラティスを実践しています。
またサッカーイタリアリーグのAC・ミランでは、チームトレーニングにピラティスを導入しています。

 

 

アーティストやハリウッドセレブの世界では、マドンナ、ジュリア・ロバーツ、ニコール・キッドマン、キャメロン・ディアスなどの多くのセレブたちが、いち早く実践したことで全米で注目集めました。

 

現在ではさらに浸透が広がり、ハリウッドセレブの中でにもっとも浸透しているエクササイズとして有名です。女性だけでなく、最近では、トムクルーズやジョニー・デップ、ヒューグラントといった男性スターもピラティスを実践しています。

 

日本の芸能界では、渡辺満里奈さん、竹内結子さん、米倉涼子さん、草刈民代さん、石田ゆり子さんなどがピラティスを愛好していることで有名です。

 

本物思考の強いプロのアスリートの世界やハリウッド・セレブ、多くの有名人がが実践していることで、ピラティスのその理論と効果が確かであることが証明されています。

 

世界中で1200万人に愛好されているピラティス
あなたもピラティスで新しい自分をはじめてみませんか!

 

 

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ピラティスを実践する日本の有名人

ピラティスを実践する日本の芸能人で有名なのがタレントの渡辺満里奈さん。
人気バラエティ番組『夕やけニャンニャン』のおニャン子クラブで人気アイドルとしてデビュー後、タレントとしてだけでなく、執筆や子供服の製作など幅広い分野で活躍されています。

 

また渡辺満里奈さんは芸能人ではピラティスを日本に広めた第一人者として知られています。
2005年に「ピラティス道」という書籍も出版されました。
この書籍はピラティスが当時はあまり知られていなかったにも関わらず、売り上げ8万部を記録してピラティスブームのきっかけになったと言えるでしょう。

 

その後、「ピラティス道」は、DVDも発売されピラティスが、ダイエットや美容に関心のある女性の間でさらに注目を集めるようになりました。

 

ピラティスのその絶大な効果は彼女が結婚・出産、年齢を重ねてもなお、若々しく理想的なスタイルをキープしていることが物語ています。

 

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米倉涼子さんの美の秘訣はピラティス

美しいボディラインと元来の明るい性格で人気女優の米倉涼子さん。
容姿だけでなく、内面からの美しさがその表情や姿に表れていますね。

 

彼女自身が美の秘訣のひとつとしてピラティスを挙げています。
米倉涼子さん曰く、
『スポーツジムでの筋トレなどの比べ、ピラティスの方が自分の体に向かい合えるような感覚がありますね。』
ピラティスをはじめたことで、色々なことに気付きがあったようです。
『例えば、左右のバランスが悪いとか、無駄な動きで力を使っているとか・・・。体の重心の取り方が変わり、立っているのもとても楽になりましたね。』

 

ピラティスが彼女のバランスの取れた健康的で美しいスタイルに大きく影響しているようです。

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『生きているのが楽になる』石田ゆり子さんとピラティス

石田ゆり子さんは生活習慣をはじめ美肌ケアなど生活の常に美を意識しているようですが、その中でもピラティスは美と健康の大きな一因として挙げられています。

 

女優の石田ゆり子さん45歳になるそうですが、いつまでも若くて綺麗ですね。

 

石田ゆり子さんがピラティスをはじめたのが6年前で現在も週2回本格的なピラティスに通っているそうです。
ピラティスを始めて大きく変わったこととして、肩こり、頭痛などの不定愁訴が減ったそうです。

 

また石田ゆり子さんが『生きているのが楽になる』とピラティスについて話しています。

 

ピラティスを実践することで、正しい呼吸や身体の動かし方が身に付いて体の不調が改善された結果ではないでしょうか

 

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