グリーンスムージー ダイエット

グリーンスムージーとは

ハリウッドセレブや日本の芸能人も実践する健康食

グリースムージーは、激太りしたレディ・ガガをわずか2ヶ月で-13kgのダイエット成功に導いたことで一気に話題となった健康食です。

 

グリーンスムージーとは、アメリカ発祥の文化で葉野菜とフルーツをブレンダーに入れて混ぜるだけの簡単レシピのいわゆる野菜とフルーツのミックスジューです。
グリーンスムージーのポイントは、野菜とフルーツの比率を4:6で作ることと、なるべく水以外のものは加えず、野菜とフルーツの素材そのものの味を生かしているところです。

 

毎日コップ1杯飲むだけで、ダイエットや美容、健康に良い変化が次々と起き始めると評判のグリーンスムージーは、日本の芸能人や女性の間でもそのブームは広がりつつあります。

 

 

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