EMSマシン ダイエット

EMSマシンについて

手軽に運動効果が上げられるEMSマシン

MSマシンは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、電気的な刺激を直接筋肉に与えて筋肉を動かすことにより運動効果を出させる機器のことを言います。
EMSマシンの1960年代に医療を目的として低周波利用したものにはじまり、マッサージやリハビリ、高齢者の運動不足を補うために使用されていました。
現在では機器の進化により、低周波より効果的な高周波や干渉波を利用して運動効果が高まるにつれ、その用途も広まり、プロスポーツ選手の筋力トレーニングからダイエット機器として幅広く利用されています。

 

運動不足と言われている現代人とって手軽に運動不足が解消できるのEMSマシンは健康管理やダイエットに最適と言えます。
スポーツジムへ通う時間のない方や運動の苦手な方にはEMSマシンはおススメですね。

 

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